ハムケツ（もも裏とお尻）

今回の減量はハムケツ（もも裏とお尻）を重点的に絞りたいので、優先的にトレーニングを入れて追い込んでいます！！

必ずお尻の筋繊維も出せるように仕上げます！！

お客様の誰よりも自分が1番キツいトレーニングをしないとですよね★

コンテストまで残り3ヶ月です ^_^

 

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