減量に必要なモノ！！

減量シーズンはお客様からたくさんの応援を頂きます★

昨日はその内の1つ「くるみ」を頂きました！！

ありがとうございます^_^

僕は抗酸化作用の為と脂質の調整に毎日1日に30gほど食べています！！

段々手づかみで30gが当てれるようになってきますよ★w

ダイエットや減量は食べたらダメなモノはもちろん！

食べないといけないモノも沢山あるので、知識が大切な鍵になってきますよね ！！！

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